Дар давраи физиологӣ пошидани пойҳо метавонад манфиатҳои зиёд оварад.
Фоидаи калонтарин дар он аст, ки пойро тар карда, гардиши хунро суръат мебахшад ва мубодилаи моддаҳоро метезонад, ки устухони хунро аз байн мебарад ва дисменореяро дафъ мекунад. Ғайр аз ин, нишонаҳои сармои дасту пойҳо ва хунукназарӣ рафъ мешавад.
Инҳоянд чанд маслиҳате, ки барои духтарон ҳангоми тар кардани пойҳо бояд ба назар гирифта шаванд:
- Ҳарорати об ва вақти тар кардани пойҳоро назорат кунед: ҳарорати об набояд аз ҳад зиёд гарм бошад ва 41 ℃ - 49 ℃ беҳтар аст.
-ваќти тар кардани пойњо набояд аз њад зиёд дароз бошад: тар кардани пой љорїшавии љисми моро метезонад, бинобар ин 20 даќиќа басанда аст.
-Дарҳол пас аз тар кардани пойҳоят ба хоб равед, то гармии пойҳо самаранок нигоҳ дошта шавад.
Вақти фиристодан: Март-11-2023